Karunseeraga Podi (Cumin Powder):
Karunseeraga Podi, also known as Cumin Powder, is made from the seeds of the cumin plant, a popular spice in many cuisines around the world. This powder is renowned for its digestive benefits, as it can help stimulate the production of digestive enzymes and improve overall digestion. It aids in detoxification by helping to flush out toxins from the body, promoting a cleaner internal system. Cumin powder supports immune health due to its rich content of antioxidants and vitamins. It also has anti-inflammatory properties that can help reduce inflammation and alleviate symptoms related to inflammatory conditions. Incorporating Karunseeraga Podi into your diet can contribute to better digestion, a strengthened immune system, and enhanced overall wellness.

How to Use:
Add 1 teaspoon of cumin powder to your daily diet. It can be mixed into smoothies, soups, stews, or used as a seasoning in various dishes. For best results, consume it regularly and combine it with a balanced diet. Consult a healthcare professional if you have specific health concerns or conditions.

கருஞ்சீரக பொடி (சீமான் பொடி):
கருஞ்சீரக பொடி, அல்லது சீமான் பொடி, சீமான் செடியின் பழங்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உலகெங்கும் பல உணவுகளின் ஒரு பிரபலமான மசாலா ஆகும். இந்த பொடி செரிமானத்திற்கு பயன்படுகிறது, எனவே இது செரிமான எண்சைம்களை உருவாக்குவதில் உதவுகிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது உடலை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது, மாசுக்களை நீக்குவதில் உதவுகிறது மற்றும் ஒரு சுத்தமான உள்ளார்ந்த அமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது. கருஞ்சீரக பொடி, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிகமாக உள்ளதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது. மேலும், இது சோம்பல் நிவர்த்தி குணங்களை கொண்டுள்ளது, இவ்வாறு உடல் பரிசுத்தமான மற்றும் மூட்டுவலி போன்ற சோம்பல் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை குறைக்க உதவுகிறது.

பயன்பாட்டு முறை:
தினசரி உணவுக்கு 1 தேக்கரண்டி சீமான் பொடியைச் சேர்க்கவும். இதனை ஸ்மூத்திகள், சூப்புகள், ஸ்டூஸ் அல்லது பலவிதமான உணவுகளில் வதக்கி பயன்படுத்தலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இது மாறாமல் தினசரி உண்டாகவும், சீரான உணவுடன் சேர்க்கவும். குறிப்பிட்ட உடல்நிலை சிக்கல்கள் அல்லது பிரச்சினைகளுக்கு, மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.