Atthi Pattai Podi (Fig Tree Bark Powder):
Atthi Pattai Podi, made from the bark of the fig tree, is a traditional remedy with various health benefits. The fig tree, known for its wide range of medicinal properties, offers this bark powder as a natural way to support overall health.

Benefits and Uses:

• Detoxification: Atthi Pattai Podi helps in detoxifying the body, flushing out toxins, and promoting a cleaner internal system.
• Anti-inflammatory: It possesses anti-inflammatory properties that assist in reducing swelling and alleviating inflammation-related symptoms.
• Digestive Health: The powder is beneficial for digestive health, aiding in digestion and alleviating conditions such as indigestion and constipation.
• Skin Health: It supports skin health by addressing various skin conditions, including inflammation and infections.
• Immune Support: Regular consumption of Atthi Pattai Podi can enhance the immune system, helping the body fight off illnesses and infections.

How to Use:

1. For Detoxification and Digestion: Mix 1 teaspoon of Atthi Pattai Podi with a glass of warm water. Drink it on an empty stomach in the morning and before bed for best results.
2. For Skin Health: Add 1 teaspoon of the powder to smoothies or herbal teas. Consume it daily to support healthy skin and reduce skin issues.
3. For Reducing Inflammation: Incorporate the powder into your daily diet by adding it to soups, stews, or even as a seasoning for various dishes.

Consult with a healthcare professional before starting any new supplement, especially if you have underlying health conditions or are pregnant.

அத்தி பட்டை பொடி (அத்தி மரம் ஓடை பொடி):
அத்தி பட்டை பொடி, அத்தி மரத்தின் ஓடையைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பலவிதமான சுகாதார நன்மைகளை கொண்ட மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. அத்தி மரம் தனது பரந்த அளவிலான மருத்துவ பண்புகளுக்குப் புகழ்பெற்றது, இது உடலின் முழு நலத்தை ஆதரிக்கும் முறையாக நகைச்சுவையான பாட்டிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்:

• சுத்திகரிப்பு: அத்தி பட்டை பொடி உடலை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது, மாசுக்களை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் சுத்தமான உள்நிலை அமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
• சோம்பல் நிவர்த்தி: இது சோம்பல் நிவர்த்தி குணங்களை கொண்டுள்ளது, வீக்கம் குறைக்க மற்றும் சோம்பல் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை முறைப்படுத்த உதவுகிறது.
• செரிமான ஆரோக்கியம்: இந்த பொடி செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான சிக்கல்கள் மற்றும் மலமிளக்கம் போன்ற நிலைகளை சரிசெய்கிறது.
• சரும ஆரோக்கியம்: இது சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது, பலவிதமான சரும நிலைகள், சோம்பல் மற்றும் தொற்றுகளை சிகிச்சை செய்ய உதவுகிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: அத்தி பட்டை பொடியை முறையாக உண்டால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த மற்றும் உடலை நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது.

பயன்பாட்டு முறை:

1. சுத்திகரிப்பு மற்றும் செரிமானத்திற்கு: 1 தேக்கரண்டி அத்தி பட்டை பொடியை வெந்நீரில் கலந்து குடிக்கவும். இதை காலை மற்றும் இரவு உணவுக்கு முன் காலையில் குடிக்கவும்.
2. சரும ஆரோக்கியத்திற்கு: பொடியை ஸ்மூத்திகள் அல்லது அத்திவேச கலவைகளில் சேர்க்கவும். தினசரி சாப்பிடுகையில் இது சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
3. வீக்கம் குறைக்க: உங்களின் தினசரி உணவுக்கு இந்த பொடியை சேர்க்கவும், சூப், ஸ்டூ, அல்லது பலவிதமான உணவுகளில் பயன்படுத்தவும்.

முதலாவது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும், குறிப்பாக நீங்கள் குறிப்பிட்ட உடல்நிலை சிக்கல்களுடன் இருக்கிறீர்கள் அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தால்.