Arugampul Powder – Arugampul, also known as Bermuda grass or Cynodon dactylon, is used in traditional medicine for its detoxifying and health-promoting properties. The powder is derived from the grass and is utilized for its various benefits to overall health.

Benefits and Uses:

• Detoxification: Arugampul powder aids in the removal of toxins from the liver and kidneys, supporting a detoxified body.
• Digestive Health: It improves digestion, helps alleviate constipation, and supports regular bowel movements.
• Liver Support: The powder enhances liver function and helps in maintaining liver health.
• Anti-Inflammatory Properties: It possesses natural anti-inflammatory effects, beneficial in managing inflammation.
• Immune System Support: Regular intake can strengthen the immune system and boost resistance to infections.

How to Use:

1. For Detoxification: Mix a teaspoon of Arugampul powder in a glass of warm water. Drink this mixture once daily, preferably on an empty stomach in the morning.
2. For Digestive Health: Incorporate the powder into smoothies, juices, or soups for regular consumption.
3. For Liver Support: Add Arugampul powder to your meals or take it as a supplement to support liver health.

Consult with a healthcare professional before starting any new supplement, especially if you have existing health conditions or are on medication.

அருகம்புல் பொடி

விரிவான விளக்கம்:
அருகம்புல் பொடி – அருகம்புல் அல்லது பெர்முடா கிராஸ் (Cynodon dactylon) என்ற பெயரில் அறியப்படும் இந்த பொடி, பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய மேம்பாட்டு பண்புகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பொடி, தாவரத்திலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.

நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்:

• சுத்திகரிப்பு: அருகம்புல் பொடி, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் இருந்து விஷங்களை நீக்குவதில் உதவுகிறது, இது உடலின் சுத்திகரிப்பு பணியை ஆதரிக்கிறது.
• செரிமான ஆரோக்கியம்: இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, சிக்கல்களை சீர்செய்கிறது, மற்றும் குடல் இயக்கத்தை சீராக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது.
• கல்லீரல் ஆதரவு: பொடியின் பயன்பாடு, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கல்லீரல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
• சோழதன்மை எதிர்ப்பு: இது இயற்கையாக சோழதன்மை எதிர்ப்பு தன்மைகளை கொண்டது, இது சோழதன்மையை மேலாண்மை செய்ய உதவுகிறது.
• நோயெதிர்ப்பு சக்தி: முறைமையான உண்ணுதல், நோய்களை எதிர்க்கும் சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது.

பயன்பாட்டு முறை:

1. சுத்திகரிப்புக்கு: 1 தேக்கரண்டி அருகம்புல் பொடியை ஒரு கண்ணு வெந்நீரில் கலக்கவும். காலை உணவுக்கு முன், பசிப்பாக குடிக்கவும்.
2. செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு: ஸ்மூதிகள், ஜூசுகள், அல்லது சூப்புகளில் பொடியை சேர்க்கவும்.
3. கல்லீரல் ஆதரவு: உங்கள் உணவுக்கு அருகம்புல் பொடியை சேர்க்கவும் அல்லது பூரிப்பாக எடுத்துக் கொள்ளவும்.

புதிய உருப்படியை சேர்ப்பதற்கு முன், உங்கள் உடல் நிலைகளைப் பார்க்க ஒரு மருத்துவ ஆலோசகருடன் ஆலோசிக்கவும்.